K-salat Ægge salat - John
I kategorien "Æg og ægprodukter" findes fødevaren "K-salat Ægge salat - John". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Helaman.
K-salat Ægge salat - John indeholder i alt 241 kalorier / 1008 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1008 kJ / 241 kcal |
| Fedt | 23 g |
| Kulhydrat | 3,3 g |
| Protein | 6,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 84 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 5 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-05-2020, sidst opdateret d. 20-05-2020
Ingen indlæg endnu.