Kogte Æg
I kategorien "Æg og ægprodukter" findes fødevaren "Kogte Æg". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Eldritch.
Kogte Æg indeholder i alt 155 kalorier / 649 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Kogte Æg indgår i følgende opskrifter
- Bowl med laks og avokado af AMEngel
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 649 kJ / 155 kcal |
Fedt | 11 g |
Kulhydrat | 1,1 g |
Protein | 13 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 64 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-03-2018, sidst opdateret d. 09-03-2018
Ingen indlæg endnu.