Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Rå æggeblomme

I kategorien "Æg og ægprodukter" findes fødevaren "Rå æggeblomme". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Rå æggeblomme indeholder i alt 314 kalorier / 1314 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Rå æggeblomme indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi1314 kJ / 314 kcal
Fedt26,5 g
Kulhydrat3,6 g
Protein15,9 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt75 %Højst 30%
Kulhydrat5 %Ca. 60%
Protein20 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-03-2014, sidst opdateret d. 04-10-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.