Bornholmske rugkiks
I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "Bornholmske rugkiks". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Troense.
Bornholmske rugkiks indeholder i alt 440 kalorier / 1841 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i bornholmske rugkiks er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1841 kJ / 440 kcal |
| Fedt | 15 g |
| Kulhydrat | 70 g |
| Protein | 6,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 31 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 63 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-01-2012, sidst opdateret d. 02-10-2014
Ingen indlæg endnu.