Græskarkerner, Svansø
I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "Græskarkerner" fra producenten Svansø. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af scorpionen.
Græskarkerner indeholder i alt 613 kalorier / 2565 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Græskarkerner indgår i følgende opskrifter
- Nutbutterbread af scorpionen
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2565 kJ / 613 kcal |
| Fedt | 52 g |
| Kulhydrat | 0,8 g |
| Protein | 33 g |
| Kost fibre | 8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 78 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
| Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-05-2016, sidst opdateret d. 10-05-2016
Ingen indlæg endnu.