Græskarkerner, Svansø
I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "Græskarkerner" fra producenten Svansø. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af JulieMailand.
Græskarkerner indeholder i alt 565 kalorier / 2364 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2364 kJ / 565 kcal |
| Fedt | 47 g |
| Kulhydrat | 2,7 g |
| Protein | 30 g |
| Kost fibre | 8,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 76 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
| Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-06-2020, sidst opdateret d. 25-06-2020
Ingen indlæg endnu.