guacamole, traders Joe
I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "guacamole" fra producenten traders Joe. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af mailindemann1603.
guacamole indeholder i alt 203 kalorier / 849 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i guacamole er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 849 kJ / 203 kcal |
Fedt | 17,1 g |
Kulhydrat | 10,6 g |
Protein | 1,8 g |
Kost fibre | 10,7 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 76 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 21 % | Ca. 60% |
Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-04-2016, sidst opdateret d. 23-04-2016
Ingen indlæg endnu.