Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Hasselnødde kerner

I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "Hasselnødde kerner". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

Hasselnødde kerner indeholder i alt 674 kalorier / 2820 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i hasselnødde kerner er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Hasselnødde kerner indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi2820 kJ / 674 kcal
Fedt63,3 g
Kulhydrat8,5 g
Protein13,8 g
Kost fibre7,7 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt86 %Højst 30%
Kulhydrat5 %Ca. 60%
Protein8 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 28-03-2013, sidst opdateret d. 10-09-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.