Hasselnødde kerner
I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "Hasselnødde kerner". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Wulff.
Hasselnødde kerner indeholder i alt 674 kalorier / 2820 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Hasselnødde kerner indgår i følgende opskrifter
- rødbede boller af annemk
- Bananasplit af Wulff
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2820 kJ / 674 kcal |
Fedt | 63,3 g |
Kulhydrat | 8,5 g |
Protein | 13,8 g |
Kost fibre | 7,7 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 86 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 5 % | Ca. 60% |
Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-03-2013, sidst opdateret d. 10-09-2014
Ingen indlæg endnu.