Hummus, Lidl WHA
I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "Hummus" fra producenten Lidl WHA. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af obarn.
Hummus indeholder i alt 331 kalorier / 1385 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i hummus er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1385 kJ / 331 kcal |
| Fedt | 25 g |
| Kulhydrat | 16 g |
| Protein | 9 g |
| Kost fibre | 2,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 69 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 20 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-01-2020, sidst opdateret d. 21-01-2020
Ingen indlæg endnu.