Mandler, rå, Earth Control
I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "Mandler, rå" fra producenten Earth Control. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af kfa.
Mandler, rå indeholder i alt 585 kalorier / 2448 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Mandler, rå indgår i følgende opskrifter
- Skyr morgen mad af NickGrambo
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2448 kJ / 585 kcal |
| Fedt | 49 g |
| Kulhydrat | 11 g |
| Protein | 21 g |
| Kost fibre | 12 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 78 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 8 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-02-2018, sidst opdateret d. 03-02-2018
Ingen indlæg endnu.