Mandler
I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "Mandler". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Fakdk.
Mandler indeholder i alt 540 kalorier / 2259 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i mandler er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Mandler indgår i følgende opskrifter
- Blomkålsalat med sennepsdressing af Vendelbokylling
- Proteinbanankage af Tabdigbjoern2
- Lchf Svensk chokoladebrød af scorpionen
- Chia mandelkage af Mrs.Clooney
- tsk cookies af Tobiassk
- pæretærte af Brittan
- Marokkanske kødboller af MissLyhne
- daim islagkage af Brittan
- LCHF Mandelsmør af scorpionen
- Proteinbar af tabdigbjoern
- Blomkålssuppe af ALandler
- hogms råkost af tvillingen
- Guf-kugler af vik76
- Kaffekager af misswalentin
- Kanelsmåkager (MWJ) af misswalentin
- Wok med svinemørbrad, kål og nødder af tvillingen
- Torskerogn med surt, æg og salat af tvillingen
- Brownie kugler af lene1977
- Paleobrød af Cigga
- Mysli(Helle) af Helle-jakobsen
- Marcipan fra bunden af Mallee
- Energi smootie af GitteRos13
- Nøddeblanding af Randt
- Bønnesuppe af Ankatja
- Kyllingesalat, mormor af eveyheandersen
- Morgendrys af Kriger
- Mandel muffins af Jwedels
- Paleobrød II af Thomasna
- Paleobrød af Thomasna
- Verdens nemmeste morgenboller af Piakristensen
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2259 kJ / 540 kcal |
| Fedt | 22 g |
| Kulhydrat | 12 g |
| Protein | 25 g |
| Kost fibre | 9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 57 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 14 % | Ca. 60% |
| Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-02-2012, sidst opdateret d. 05-11-2014
Ingen indlæg endnu.