Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Mandler

I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "Mandler". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

Mandler indeholder i alt 540 kalorier / 2259 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i mandler er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Mandler indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi2259 kJ / 540 kcal
Fedt22 g
Kulhydrat12 g
Protein25 g
Kost fibre9 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt57 %Højst 30%
Kulhydrat14 %Ca. 60%
Protein29 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-02-2012, sidst opdateret d. 05-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.