Mandler
I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "Mandler". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af rajthuva.
Mandler indeholder i alt 619 kalorier / 2590 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i mandler er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Mandler indgår i følgende opskrifter
- Diabetesforeningen æbletærte af halo66
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2590 kJ / 619 kcal |
Fedt | 53 g |
Kulhydrat | 5,7 g |
Protein | 24 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 80 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-04-2015, sidst opdateret d. 23-04-2015
Ingen indlæg endnu.