mandler, lidl
mandler
I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "mandler" fra producenten lidl. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
mandler indeholder i alt 645 kalorier / 2699 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i mandler er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2699 kJ / 645 kcal |
| Fedt | 56 g |
| Kulhydrat | 5,4 g |
| Protein | 24,2 g |
| Kost fibre | 11,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 81 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-08-2021, sidst opdateret d. 17-08-2021
Ingen indlæg endnu.