Mandler
I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "Mandler". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Heart.
Mandler indeholder i alt 599 kalorier / 2506 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i mandler er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Mandler indgår i følgende opskrifter
- A38 med ARGI+ og frø/kerner af ConnieVidedlet
- Rødkålssalat af LikeBree
- LCHF Kammerjunker af LikeBree
- Cg marcipan roulade af cg24
- Rød spidskålssalat med æble, mandler og sesam af cg24
- Skyr, blåbær musli af LiseEK
- Proteinbar af Mette-Poulsen
- Syrnet Mysli af tvillingen
- raw cookie af laurahc97
- Tortellini med mojosauce og ristede mandler af Tumi
- appelsinråkost af Madmox
- Kakaokage RAW og glutenfri af Cho
- Hjemmelavet Proteinbar af NicolasNielsen
- Romescosauce af KarinBoekman
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2506 kJ / 599 kcal |
| Fedt | 54,1 g |
| Kulhydrat | 3,7 g |
| Protein | 18,7 g |
| Kost fibre | 15,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 84 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-10-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.