N - Hasselnødder
I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "N - Hasselnødder". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Fighter89.
N - Hasselnødder indeholder i alt 600 kalorier / 2510 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2510 kJ / 600 kcal |
| Fedt | 50 g |
| Kulhydrat | 29 g |
| Protein | 15 g |
| Kost fibre | 8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 72 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 19 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-09-2013, sidst opdateret d. 15-09-2014
Ingen indlæg endnu.