Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Peanuts

I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "Peanuts". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Peanuts indeholder i alt 630 kalorier / 2636 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i peanuts er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Peanuts indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi2636 kJ / 630 kcal
Fedt52 g
Kulhydrat11 g
Protein28 g
Kost fibre9 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt75 %Højst 30%
Kulhydrat7 %Ca. 60%
Protein18 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-11-2015, sidst opdateret d. 02-11-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.