ristede kokoschips
I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "ristede kokoschips". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af soedestetand.
ristede kokoschips indeholder i alt 570 kalorier / 2385 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i ristede kokoschips er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2385 kJ / 570 kcal |
| Fedt | 47 g |
| Kulhydrat | 21 g |
| Protein | 5,3 g |
| Kost fibre | 24 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 80 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 16 % | Ca. 60% |
| Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-09-2014, sidst opdateret d. 18-10-2014
Ingen indlæg endnu.