Ristede og saltede peanuts - Systemfrugt
I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "Ristede og saltede peanuts - Systemfrugt". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af DorteL.
Ristede og saltede peanuts - Systemfrugt indeholder i alt 620 kalorier / 2594 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i ristede og saltede peanuts - systemfrugt er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Ristede og saltede peanuts - Systemfrugt indgår i følgende opskrifter
- hvidkål med granatæble, peanuts og sennepdressing af Kaiser05
- snickers m. dadler af fjord
- Jordskokker og sukkerærter med peanuts af PernilleHede
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2594 kJ / 620 kcal |
| Fedt | 53 g |
| Kulhydrat | 6 g |
| Protein | 28 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 78 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
| Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-02-2014, sidst opdateret d. 22-09-2014
Ingen indlæg endnu.