Smuk Mandler
I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "Smuk Mandler". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af smukke67.
Smuk Mandler indeholder i alt 530 kalorier / 2218 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i smuk mandler er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2218 kJ / 530 kcal |
| Fedt | 40 g |
| Kulhydrat | 29 g |
| Protein | 21 g |
| Kost fibre | 10 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 64 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 21 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-08-2014, sidst opdateret d. 18-05-2016
Ingen indlæg endnu.