Spinat & osteburger, Hälsans Kök
I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "Spinat & osteburger" fra producenten Hälsans Kök. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Janrosenlund.
Spinat & osteburger indeholder i alt 230 kalorier / 962 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i spinat & osteburger er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 962 kJ / 230 kcal |
| Fedt | 12 g |
| Kulhydrat | 18 g |
| Protein | 10 g |
| Kost fibre | 4,9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 49 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 33 % | Ca. 60% |
| Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-05-2018, sidst opdateret d. 28-05-2018
Ingen indlæg endnu.