studenterguf mj
I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "studenterguf mj". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af missjuels.
studenterguf mj indeholder i alt 410 kalorier / 1715 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i studenterguf mj er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1715 kJ / 410 kcal |
| Fedt | 16 g |
| Kulhydrat | 63 g |
| Protein | 3 g |
| Kost fibre | 1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 35 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 62 % | Ca. 60% |
| Protein | 3 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-09-2012, sidst opdateret d. 20-08-2014
Ingen indlæg endnu.