Jordbær smoothie, Hjemmelavet
I kategorien "Drikkevarer" findes fødevaren "Jordbær smoothie" fra producenten Hjemmelavet. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Jordbær smoothie indeholder i alt 318 kalorier / 1331 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1331 kJ / 318 kcal |
| Fedt | 21 g |
| Kulhydrat | 12 g |
| Protein | 15 g |
| Kost fibre | 2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 64 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 16 % | Ca. 60% |
| Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-01-2022, sidst opdateret d. 11-01-2022
Ingen indlæg endnu.