m & m
I kategorien "Drikkevarer" findes fødevaren "m & m". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Darkman.
m & m indeholder i alt 479 kalorier / 2004 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i m & m er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2004 kJ / 479 kcal |
Fedt | 20,7 g |
Kulhydrat | 68,6 g |
Protein | 4,6 g |
Kost fibre | 2,7 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 39 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 57 % | Ca. 60% |
Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-07-2011, sidst opdateret d. 04-10-2014
Ingen indlæg endnu.