Mørk chokolade
I kategorien "Drikkevarer" findes fødevaren "Mørk chokolade". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Chuel.
Mørk chokolade indeholder i alt 590 kalorier / 2469 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Mørk chokolade indgår i følgende opskrifter
- muslibar med mandler og chokolade af viborgpigen
- rocky road bars af wiberg.n
- RFP - Chocolate Chip Brownie af Rikke82
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2469 kJ / 590 kcal |
Fedt | 53 g |
Kulhydrat | 15,5 g |
Protein | 8 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 84 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 11 % | Ca. 60% |
Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-11-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.