Soyamælk
I kategorien "Drikkevarer" findes fødevaren "Soyamælk". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af oleniss.
Soyamælk indeholder i alt 35 kalorier / 146 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Soyamælk indgår i følgende opskrifter
- Morgenmadsvafler af siljelop
- Gulerodsbøffer af Rikkelm
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 146 kJ / 35 kcal |
| Fedt | 2,1 g |
| Kulhydrat | 0,1 g |
| Protein | 3,7 g |
| Kost fibre | 0,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 55 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
| Protein | 43 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-08-2015, sidst opdateret d. 12-08-2015
Ingen indlæg endnu.