Græsk Yoghurt Max 3 % fedt
I kategorien "Fedtsoffer og fedtstofprodukter" findes fødevaren "Græsk Yoghurt Max 3 % fedt". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af miht.
Græsk Yoghurt Max 3 % fedt indeholder i alt 60 kalorier / 251 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Græsk Yoghurt Max 3 % fedt indgår i følgende opskrifter
- Kylling-karry m ingefær og røde linser af maigy
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 251 kJ / 60 kcal |
Fedt | 3 g |
Kulhydrat | 7,7 g |
Protein | 0,5 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 45 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 52 % | Ca. 60% |
Protein | 3 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-01-2013, sidst opdateret d. 24-10-2014
Ingen indlæg endnu.