mayonaise
I kategorien "Fedtsoffer og fedtstofprodukter" findes fødevaren "mayonaise". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Rinolde90.
mayonaise indeholder i alt 600 kalorier / 2510 KJ per 100 gram.
Denne fødevare indeholder en meget begrænset mængde protein. Protein er en vigtig del af din kost som er med til at opbygge dine muskler og reparere din krop.
Fedtindholdet i mayonaise er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
mayonaise indgår i følgende opskrifter
- Tunsalat, hjemmelavet af Sus2103
- Tunfiskesalat af csmaster
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2510 kJ / 600 kcal |
| Fedt | 66 g |
| Kulhydrat | 1 g |
| Protein | 1 g |
| Kost fibre | 1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 99 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
| Protein | 1 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-08-2012, sidst opdateret d. 05-11-2014
Ingen indlæg endnu.