Pesto, Spize
I kategorien "Fedtsoffer og fedtstofprodukter" findes fødevaren "Pesto" fra producenten Spize. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af juliekrist.
Pesto indeholder i alt 484 kalorier / 2025 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i pesto er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Pesto indgår i følgende opskrifter
- Pita pizza af camillajuel2
- Æggewrap med kyllling, pesto og spidskål af guste
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2025 kJ / 484 kcal |
| Fedt | 49 g |
| Kulhydrat | 6,8 g |
| Protein | 4 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 91 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 6 % | Ca. 60% |
| Protein | 3 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-06-2018, sidst opdateret d. 12-06-2018
Ingen indlæg endnu.