Tahin
I kategorien "Fedtsoffer og fedtstofprodukter" findes fødevaren "Tahin". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Cecilieost.
Tahin indeholder i alt 573 kalorier / 2397 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tahin er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2397 kJ / 573 kcal |
Fedt | 49,7 g |
Kulhydrat | 23,4 g |
Protein | 17,7 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 73 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 15 % | Ca. 60% |
Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-11-2015, sidst opdateret d. 07-11-2015
Ingen indlæg endnu.