Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

valnødder

I kategorien "Fedtsoffer og fedtstofprodukter" findes fødevaren "valnødder". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

valnødder indeholder i alt 660 kalorier / 2761 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i valnødder er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

valnødder indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi2761 kJ / 660 kcal
Fedt64 g
Kulhydrat4 g
Protein17 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt87 %Højst 30%
Kulhydrat2 %Ca. 60%
Protein10 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 27-06-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.