Blæksprutte, rå
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Blæksprutte, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Octopus, raw". Det videnskabelige navn er "Octopus bimaculatus". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Blæksprutte, rå indeholder i alt 80 kalorier / 335 KJ per 100 gram.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 335 kJ / 80 kcal |
Fedt | 0,9 g |
Kulhydrat | 1,5 g |
Protein | 16,4 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 10 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 8 % | Ca. 60% |
Protein | 82 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 11-09-2014
Ingen indlæg endnu.