Blæksprutte
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Blæksprutte". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Henningsen86.
Blæksprutte indeholder i alt 82 kalorier / 343 KJ per 100 gram.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 343 kJ / 82 kcal |
| Fedt | 1 g |
| Kulhydrat | 2 g |
| Protein | 15 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 12 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 10 % | Ca. 60% |
| Protein | 78 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-10-2011, sidst opdateret d. 26-09-2014
Ingen indlæg endnu.