Bøkling røkt
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Bøkling røkt". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af vianel.
Bøkling røkt indeholder i alt 206 kalorier / 862 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 862 kJ / 206 kcal |
| Fedt | 15 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 67 % | Højst 30% |
| Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-01-2012, sidst opdateret d. 23-02-2013
Ingen indlæg endnu.