fiskefars
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "fiskefars". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af EaR.
fiskefars indeholder i alt 125 kalorier / 523 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i fiskefars er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
fiskefars indgår i følgende opskrifter
- Fiskefars færdigrørt ssp af SusanPedersen
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 523 kJ / 125 kcal |
Fedt | 10 g |
Kulhydrat | 10 g |
Protein | 10 g |
Kost fibre | 5 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 53 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 24 % | Ca. 60% |
Protein | 24 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-08-2013, sidst opdateret d. 03-11-2014
Ingen indlæg endnu.