Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Fiskeret med tomat og spinat

I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Fiskeret med tomat og spinat". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Fiskeret med tomat og spinat indeholder i alt 104 kalorier / 435 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i fiskeret med tomat og spinat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi435 kJ / 104 kcal
Fedt6,6 g
Kulhydrat2,7 g
Protein8,5 g
Kost fibre0,8 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt57 %Højst 30%
Kulhydrat10 %Ca. 60%
Protein33 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 28-10-2011, sidst opdateret d. 27-10-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.