Glyngøre tun i olie
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Glyngøre tun i olie". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af LouiseFab.
Glyngøre tun i olie indeholder i alt 260 kalorier / 1088 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Glyngøre tun i olie indgår i følgende opskrifter
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1088 kJ / 260 kcal |
| Fedt | 18 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 62 % | Højst 30% |
| Protein | 38 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-08-2013, sidst opdateret d. 21-10-2014
Ingen indlæg endnu.