gravad laks
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "gravad laks". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af cmg.
gravad laks indeholder i alt 222 kalorier / 929 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i gravad laks er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 929 kJ / 222 kcal |
Fedt | 14 g |
Kulhydrat | 0,8 g |
Protein | 23 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 57 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
Protein | 42 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-11-2015, sidst opdateret d. 22-11-2015
Ingen indlæg endnu.