Havørred rå, Lystfisker
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Havørred rå" fra producenten Lystfisker. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af hellepramanik.
Havørred rå indeholder i alt 110 kalorier / 460 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 460 kJ / 110 kcal |
| Fedt | 3,3 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 2 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 79 % | Højst 30% |
| Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-09-2020, sidst opdateret d. 13-09-2020
Ingen indlæg endnu.