Helleflynder, rå
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Helleflynder, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Halibut, atlantic, raw". Det videnskabelige navn er "Hippoglossus hippoglossus". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Helleflynder, rå indeholder i alt 104 kalorier / 435 KJ per 100 gram.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 435 kJ / 104 kcal |
Fedt | 2,4 g |
Kulhydrat | 0 g |
Protein | 20,6 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 21 % | Højst 30% |
Protein | 79 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 28-10-2014
Ingen indlæg endnu.