Italiensk laksefad
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Italiensk laksefad". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af hellmk.
Italiensk laksefad indeholder i alt 78 kalorier / 326 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i italiensk laksefad er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 326 kJ / 78 kcal |
| Fedt | 3,5 g |
| Kulhydrat | 4,5 g |
| Protein | 6,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 42 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 24 % | Ca. 60% |
| Protein | 34 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-10-2012, sidst opdateret d. 29-10-2012
Ingen indlæg endnu.