John West Tun i Olie
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "John West Tun i Olie". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Liza-Licht.
John West Tun i Olie indeholder i alt 180 kalorier / 753 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i john west tun i olie er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
John West Tun i Olie indgår i følgende opskrifter
- Tunmousse ala John West af LeneTK
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 753 kJ / 180 kcal |
| Fedt | 8 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 40 % | Højst 30% |
| Protein | 60 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-02-2016, sidst opdateret d. 26-02-2016
Ingen indlæg endnu.