kallrökt lax, coop
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "kallrökt lax" fra producenten coop. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af suskarlsson.
kallrökt lax indeholder i alt 188 kalorier / 787 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 787 kJ / 188 kcal |
| Fedt | 11 g |
| Kulhydrat | 0,2 g |
| Protein | 22 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 53 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 0 % | Ca. 60% |
| Protein | 47 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-05-2019, sidst opdateret d. 06-05-2019
Ingen indlæg endnu.