karry sild, bådsmand
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "karry sild" fra producenten bådsmand. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af enaj14.
karry sild indeholder i alt 360 kalorier / 1506 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i karry sild er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1506 kJ / 360 kcal |
Fedt | 31 g |
Kulhydrat | 14 g |
Protein | 6,5 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 77 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 16 % | Ca. 60% |
Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-01-2017, sidst opdateret d. 15-01-2017
Ingen indlæg endnu.