Karrysild, Coop
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Karrysild" fra producenten Coop. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Karrysild indeholder i alt 306 kalorier / 1280 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i karrysild er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1280 kJ / 306 kcal |
Fedt | 22 g |
Kulhydrat | 22 g |
Protein | 5,1 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 65 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 29 % | Ca. 60% |
Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-06-2020, sidst opdateret d. 01-06-2020
Ingen indlæg endnu.