Kippers i olie (Amanda)
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Kippers i olie (Amanda)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Kilo60.
Kippers i olie (Amanda) indeholder i alt 209 kalorier / 874 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i kippers i olie (amanda) er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 874 kJ / 209 kcal |
Fedt | 17 g |
Kulhydrat | 0 g |
Protein | 14 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 73 % | Højst 30% |
Protein | 27 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-02-2013, sidst opdateret d. 02-11-2014
Ingen indlæg endnu.