Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Kippers i olie, konserves

I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Kippers i olie, konserves". Det engelske navn for denne fødevare er "Kippers, in oil, canned". Det videnskabelige navn er "Clupea harengus". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

Kippers i olie, konserves indeholder i alt 246 kalorier / 1029 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i kippers i olie, konserves er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi1029 kJ / 246 kcal
Fedt18,5 g
Kulhydrat0 g
Protein20,5 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt67 %Højst 30%
Protein33 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 02-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.