Kippers i olie, Lidl
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Kippers i olie" fra producenten Lidl. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af palle9632.
Kippers i olie indeholder i alt 272 kalorier / 1138 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i kippers i olie er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1138 kJ / 272 kcal |
| Fedt | 21 g |
| Kulhydrat | 0,1 g |
| Protein | 20,4 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 70 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 0 % | Ca. 60% |
| Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-01-2019, sidst opdateret d. 09-01-2019
Ingen indlæg endnu.