Koldrøget ørred, Vores
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Koldrøget ørred" fra producenten Vores. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af genetrix.
Koldrøget ørred indeholder i alt 188 kalorier / 787 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 787 kJ / 188 kcal |
Fedt | 12 g |
Kulhydrat | 0 g |
Protein | 20 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 57 % | Højst 30% |
Protein | 43 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-03-2020, sidst opdateret d. 25-03-2020
Ingen indlæg endnu.