kryddersild blue ocean
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "kryddersild blue ocean". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af fulla.
kryddersild blue ocean indeholder i alt 290 kalorier / 1213 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i kryddersild blue ocean er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1213 kJ / 290 kcal |
| Fedt | 14 g |
| Kulhydrat | 30 g |
| Protein | 11 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 43 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 41 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-08-2013, sidst opdateret d. 25-08-2014
Ingen indlæg endnu.