Kuller, paneret, stegt
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Kuller, paneret, stegt". Det engelske navn for denne fødevare er "Haddock, breaded, fried". Det videnskabelige navn er "Melanogrammus aeglefinus". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Kuller, paneret, stegt indeholder i alt 197 kalorier / 824 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i kuller, paneret, stegt er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 824 kJ / 197 kcal |
| Fedt | 10 g |
| Kulhydrat | 2 g |
| Protein | 25 g |
| Kost fibre | 0,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 45 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
| Protein | 51 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 14-08-2014
Ingen indlæg endnu.